ヤマトの体重が少しづつ減っています。
「少しばかりだけどね」
なでしこはデブをキ－プ中です。
「悪かったわね」
「お母ちゃんはどうなのさ！」
毎日トレ－シ－メソットを
実践している割には、
なでしこと同じ状態ですねぇ。
多分、筋肉がついて
きているんだと思う💦
「ずいぶんとポジティブだね」
このご時世、楽観的に物事をとらえて
きっといい方向に向かっていくと
思う事は重要だわ！
ヤマト：「もう、言わせておけ」
なでしこ：「そうね」
運動だけでは無く、ヤマト達の様に
食事のコントロ－ルが
重要ポイントなんでしょうね。
それが一番、難しい…
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