笑う事の効果

免疫力を高める為には

バランスの取れた食事をする。

ピ－：「なんでも食べれば良いって

訳じゃ無いんだね」

すみれ：「バランスが大事って事？」

そう！そして良い睡眠を心がける。

ヤマト：「睡眠は大切だよね」

そして大事なのは、笑う事！

なでしこ：「おやまぁ、意外なところね」

最近のご時世で、

笑う事が減っていませんか？

ヤマト：「笑って楽しく

過ごすのがいいんだね」

なでしこ：「昨日よりも前向きで、

よろしい事ですわ」

 

みなさん、こんな時だからこそ

笑って暮らしましょう(^^)

 

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先が見えてこない不安

連日のコロナ報道で、

気持ちがふさぎ込んでしまいました。

なでしこ：「あら、昨日は頑張って

お掃除していたのに」

都合よく近所の洋食屋さんが

テイクアウトを始めたらしい情報を入手！

ヤマト：「どういう関連があるのかな？」

たまには気分転換にと

ロコモコ丼を買ってきて、

お父ちゃんと食べました。

ハンバ－グが美味！

すみれ：「食欲があるうちは大丈夫ね」

ピ－：「何？ロコモコだってぇ」

惜しいわぁ、もう少し下だったら

ピ－ちゃんの

大股開きが撮れたのに、、、

「ふっ、残念だったね」

 

不安が募ると悪い方へと

考えが向きがちです。

頼れるものは頼って、

（ロコモコ丼か～い）

自分が病まない様に心がけます。

 

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